韓国旅行でシンプルに回復する時間とドライヘッドスパ｜7Lab
韓国旅行の合間に。
釜山センタムシティー
新世界デパートのスパランド。
しっかり温まったあとに、
定番のゆで卵。
これがなぜか一番うまい。
余計な味付けはいらない。
シンプルだからこそ、体に入ってくる。
こういう時間は、
完全に“回復モード”。
温泉に入って、
体がゆるんだ状態。
そこにゆで卵。
ゆで卵は
・タンパク質補給
・疲労回復
・体の修復サポート
といった役割があって、
シンプルだけどかなり優秀。
さらに温泉のあとだと、
吸収もいい。
体の内側から、
少しずつ戻っていく感覚。
ただここで終わると、
“半分回復”。
もう一歩整えると、
一気に変わる。
7Labではドライヘッドスパを中心に、
頭だけでなく首肩や手、足まで整えていきます。
強く押すのではなく、
呼吸に合わせてゆっくり緩める施術。
温泉でゆるんだ体に、
さらに深いリラックスが入る。
呼吸が整う。
力が抜ける。
思考が止まる。
気づいたら寝ている。
終わったあと、
かなり軽い。
温める。
補給する。
整える。
この流れが揃うと、
回復の質が変わる。
旅行でも日常でも、
このバランスはかなり大事。
無理に何かを足すより、
シンプルに整える。
それだけで、
体はちゃんと戻ります。
【7Lab（セブンラボ）店舗情報】
店名：7Lab（セブンラボ）
住所：広島市中区幟町7-27 Garaku House 302
営業時間：11:00〜22:00（最終受付21:00）
定休日：不定休
予約方法：ホットペッパービューティーより
【アクセス】
銀山町電停を降りて徒歩約4分。
幟町交番のすぐ近くにある「Garaku House」302号室です。
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부산센텀시티
신세계 백화점 스파랜드.
단단히 따뜻해진 후,
스테디셀러 삶은 계란.
이것이 왠지 가장 좋다.
불필요한 양념은 필요 없다.
심플하기 때문에 몸에 들어온다.
이런 시간은
완전히 “복구 모드”.
온천에 들어가서
몸이 느슨한 상태.
거기에 삶은 계란.
삶은 달걀은
· 단백질 보급
・피로 회복
· 신체 복구 지원
같은 역할이 있고,
심플하지만 꽤 우수.
또한 온천 후에,
흡수도 좋다.
몸 안에서,
조금씩 돌아가는 감각.
단지 여기서 끝나면,
“반 회복”.
한 걸음 더 나아가면,
단번에 바뀐다.
7Lab에서는 드라이 헤드 스파를 중심으로,
머리뿐만 아니라 목 어깨나 손, 다리까지 정돈해 갑니다.
강하게 누르는 대신,
호흡에 맞추어 천천히 풀어주는 시술.
온천에서 느슨한 몸에,
한층 더 깊은 릴렉스가 들어간다.
호흡이 정돈된다.
힘이 빠진다.
생각이 멈춘다.
눈치채면 자고 있다.
끝난 후,
꽤 가볍다.
따뜻하게.
보급한다.
정돈.
이 흐름이 갖추어지면,
회복의 질이 바뀐다.
여행이나 일상에서도
이 균형은 상당히 중요합니다.
무리하게 무언가를 더하는 것보다,
간단하게 정돈.
그것만으로는
몸은 제대로 돌아옵니다.
【7Lab(세븐랩) 점포 정보】
상점명:7Lab(세븐랩)
주소：히로시마시 나카구 하야마치 7-27 Garaku House 302
영업시간：11:00～22:00（최종접수 21:00）
정기휴일：부정기
예약 방법 : 핫 페퍼 뷰티에서