韓国旅行でクールダウンして整える時間とドライヘッドスパ｜7Lab
韓国旅行の合間に。
スパランドでパッピンス。
しっかり温まったあとに、
一気に冷たいもの。
これがちょうどいい。
ふわっとした氷。
やさしい甘さ。
マンゴーやあんこ、
いろんな味が混ざる。
重くないのに、
しっかり満足感がある。
温泉で温まった体に、
冷たいパッピンス。
この“温→冷”の流れは
・血流を整える
・体温バランスを調整する
・リラックス効果を高める
といった作用があって、
実はかなり理にかなっている。
さらに糖分も入ることで、
エネルギー補給にもなる。
ただここで終わると、
まだ浅い回復。
もう一段階、
整えると変わる。
7Labではドライヘッドスパを中心に、
頭だけでなく首肩や手、足まで整えていきます。
強く押すのではなく、
呼吸に合わせてゆっくり緩める施術。
温めて、冷やして、
さらにゆるめる。
この流れで、
一気に深いリラックスに入る。
呼吸が整う。
力が抜ける。
思考が止まる。
気づいたら寝ている。
終わったあと、
かなり軽い。
温める。
冷やす。
整える。
この順番がそろうと、
回復の質は一段上がる。
旅行でも日常でも、
このバランスはかなり重要。
少し整えるだけで、
体はしっかり応えてくれます。
【7Lab（セブンラボ）店舗情報】
店名：7Lab（セブンラボ）
住所：広島市中区幟町7-27 Garaku House 302
営業時間：11:00〜22:00（最終受付21:00）
定休日：不定休
予約方法：ホットペッパービューティーより
【アクセス】
銀山町電停を降りて徒歩約4分。
幟町交番のすぐ近くにある「Garaku House」302号室です。
한국 여행 사이에.
스파 랜드에서 포장.
단단히 따뜻해진 후,
단번에 차가운 것.
이것이 정확합니다.
푹신한 얼음.
부드러운 단맛.
망고와 안코,
여러가지 맛이 섞인다.
무겁지는 않지만,
확실히 만족감이 있다.
온천에서 따뜻한 몸에,
차가운 퍼핀.
이 “온→냉”의 흐름은
・혈류를 정돈한다
・체온 밸런스 조정
・릴렉스 효과를 높인다
같은 작용이 있고,
실은 꽤 합리적이다.
또한 당분도 들어가면,
에너지 보급도 된다.
단지 여기서 끝나면,
아직 얕은 회복.
다른 단계,
정돈하면 바뀐다.
7Lab에서는 드라이 헤드 스파를 중심으로,
머리뿐만 아니라 목 어깨나 손, 다리까지 정돈해 갑니다.
강하게 누르는 대신,
호흡에 맞추어 천천히 풀어주는 시술.
따뜻하고 식히고,
더욱 느슨해진다.
이 흐름에서,
단번에 깊은 휴식에 들어간다.
호흡이 정돈된다.
힘이 빠진다.
생각이 멈춘다.
눈치채면 자고 있다.
끝난 후,
꽤 가볍다.
따뜻하게.
식힌다.
정돈.
이 순서가 맞으면,
회복의 질은 한층 올라간다.
여행이나 일상에서도
이 균형은 매우 중요합니다.
조금 정돈하면,
몸은 확실히 응해줍니다.
【7Lab(세븐랩) 점포 정보】
상점명:7Lab(세븐랩)
주소：히로시마시 나카구 하야마치 7-27 Garaku House 302
영업시간：11:00～22:00（최종접수 21:00）
정기휴일：부정기
예약 방법 : 핫 페퍼 뷰티에서
