今日は広島の「のん太」でごはん。
こういうシンプルにしっかり食べれるお店って、やっぱり落ち着きます。
今回は温玉がのった丼をいただきました。
チャーシューにネギ、のり、天かす、そして温玉。
混ぜながら食べると、それぞれの食感と味がしっかりまとまって、最後まで飽きずに食べられる一杯。
こういう丼ものって、見た目以上に満足感があるのがいいところ。
卵には良質なタンパク質やビタミンが含まれていて、
体の回復やエネルギー補給にも◎
さらにネギや海苔などのトッピングも、
血流を良くしたり、ミネラル補給になったりと、意外とバランスがいい組み合わせです。
しっかり食べると、体は元気になりますが、
頭の疲れはまた別。
スマホや仕事で使い続けた脳は、
しっかり休ませないとリセットしきれません。
そんなときにおすすめなのがドライヘッドスパ。
頭だけでなく、手・足・香り・温かさを組み合わせて、
全身でゆるめていく感覚。
食事でエネルギーを補給して、
ヘッドスパで脳と神経を整える。
この流れがかなり大事です。
広島でしっかり食べたあと、
ゆっくり整える時間もぜひ取り入れてみてください。
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【7Lab(セブンラボ)店舗情報】
住所:広島市中区幟町7-27 Garaku House 302
営業時間:13:00〜22:00(最終受付21:00)
定休日:不定休(ホットペッパービューティーをご確認ください)
予約方法:ホットペッパービューティーより
【アクセス】
銀山町電停を降りて徒歩約4分。
幟町交番のすぐ近くにある「Garaku House」302号室です。
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